Sassy voda: Osvježavajući napitak za ljetne vrućine

-

Osim što osvježava, Sassy voda je izvor vrijednih spojeva, posebno vitamina i minerala. Kada pijete Sassy vodu, vi u organizam unosite mnoge elemente koji se nalaze u povrću koje ste iskoristili za pripremu ovog napitka.

Sassy voda se koristi za mršavljenje, jer je napitak osmislila američka nutricionistica Cynthia Sass, s namjerom da pronađe prirodni sastojak koji sagorijeva masti i dovodi do mršavljenja.

Sassy voda: Osvježavajući napitak za ljetne vrućine
Sassy voda

Sastojci ovog napitka djeluju kombinirano, u više smjerova, što rezultira boljim djelovanjem metabolizma, i dovodi do prirodnog učinka mršavljenja.

Cynthia Sass tvrdi da đumbir umiruje probavni sustav i sprječava nadutost. Kada se kombinira sa limunom, đumbir potiče sagorijevanje masti, pa uz laganiju prehranu s više povrća i voća kakvoj se okrećemo na proljeće, može pridonijeti tome da se otopi salo s trbuha.

Sastojci za Sassy vodu – za 5 osoba

  • 1 limun
  • 1 čajna žličica ribanog đumbira
  • 1 svježi krastavac
  • 10 listića svježe mente
  • 2l vode

Recept za pripremu napitka

Da bi pripremili Sassy vodu, slijedite ovaj jednostavni recept.

U 8 čaša vode narežite jedan limun s korom na tanje ploške, s tim da ste ga prethodno dobro oprali i oribali s četkicom pod mlazom hladne vode. Ogulite i narežite jedan svježi krastavac na tanke ploške i dodajte jednu žličicu svježe naribanog đumbira. Radi boljeg okusa, u vodu možete dodati i 10 do 12 listića mente.

Kada i kako se pije Sassy voda

Najbolje je ovaj napitak pripremiti dan prije, na večer, ili taj dan rano ujutro. Na taj način dajemo vremena da se u vodi izmiješaju svi vrijedni sastojci, koje ćemo kasnije popiti.

Popijte po jednu čašu prije svakog većeg obroka, a ostatak slobodno popijte tijekom dana, kada ste u prilici.

Da upozorimo: Sassy voda ne preporučuje se trudnicama i dojiljama, te ljudima koji imaju žučne kamence. Naime, đumbir potiče proizvodnju žuči i cirkulaciju, pa može dovesti do povišenog tlaka. Također, istraživanja su pokazala da može dovesti i do spontanog pobačaja. Dijabetičari trebaju posebno paziti, raditi kontrolu, jer đumbir u kombinaciji s lijekovima može dodatno spustiti razinu šećera u krvi i povećati rizik od hipoglikemije.

Koliko je koristan ovaj članak?

Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

Prosječna ocjena 0 / 5. Brojanje glasova: 0

Za sada nema glasova! Budite prvi koji će ocijeniti ovaj post.

Kako vam se ovaj post učinio korisnim ...

Pratite nas na društvenim mrežama!

Žao nam je što vam ovaj post nije bio koristan!

Poboljšajmo ovaj post!

Recite nam kako možemo poboljšati ovaj post?

Podijeli članak

Najnovije

Sassy voda: Osvježavajući napitak za ljetne vrućine