“Sportski klub CrossFit9mm Ljubuški, uz već postojeće grupne treninge za djecu, žene i muškarce, od 2. mjeseca uvodi i treninge niskog intenziteta za sve koji ne žele ili ne mogu raditi klasične, intenzivne treninge.
Riječ je o grupnim treninzima koji donose rezultate bez pretjeranog opterećenja i visokog pulsa. Fokus je na mobilnosti, stabilnosti, funkcionalnoj snazi i pravilnom izvođenju vježbi.
Idealni su za početnike i rekreativce, osobe zrelije dobi, one u oporavku od ozljeda, s bolovima u tijelu i trudnice.
Treninzi se vode stručno i prilagođavaju individualnim mogućnostima, uz poseban naglasak na sigurnost i postupno napredovanje.
Upisi su u tijeku, a za više informacija i rezervaciju mjesta možete se javiti na broj 063/183-831 ili putem društvenih mreža.
https://www.instagram.com/cf9mm?igsh=dHR5NmthMXcyNndy”
Objava Novi program u CrossFit9mm Ljubuški: Treninzi niskog intenziteta za sve uzraste pojavila se prvi puta na RADIO LJUBUŠKI.
